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從滑雪板、滑雪裝備到滑雪場(chǎng),入門(mén)攻略來(lái)了!

從滑雪板、滑雪裝備到滑雪場(chǎng),入門(mén)攻略來(lái)了!

一、學(xué)滑雪四大須知

你或許看過(guò)許多滑雪的影片,或是聽(tīng)朋友常去滑雪,心想滑雪一定「很好玩」……先警告你:其實(shí)很多人學(xué)滑雪的過(guò)程是不怎么好玩,甚至是「非常不好玩」的!你得克服種種心理、體能、與技能的障礙。但當你學(xué)到小有成就、從一條雪道從頭到尾滑下來(lái)時(shí),那種自由自在的感覺(jué)真的是棒到難以形容。若你只有幾分鐘讀這篇帖子的時(shí)間,以下是我覺(jué)得學(xué)滑雪最重要的四大須知:

01. 跌倒摔跤是必經(jīng)過(guò)程

成年人上了三十后真的不耐摔,所以學(xué)滑雪時(shí)還真的要小心。但如果你期望在沒(méi)有跌倒的情況下還能學(xué)會(huì )滑雪,或者真的是非常害怕或不喜歡跌倒的話(huà),那沒(méi)辦法,你真的得先調整心態(tài),否則你會(huì )很快放棄!因為你不但會(huì )跌倒,而且還會(huì )跌很多次,很多很多次!基本上,學(xué)滑雪就是由跌倒中記取教訓,記住什么樣的姿勢是錯的(會(huì )讓你摔得四腳朝天的),然后不要犯一樣的錯誤就對了!

我什至可以說(shuō)「摔得越多學(xué)得越快」。無(wú)論你滑雪多厲害,只要你想進(jìn)步,就一定會(huì )跌倒,所以接受事實(shí)吧!

02. 正確的裝備可以讓你的不舒適降低

想要學(xué)好滑雪,要有舒適、正確的裝備。

03. 好的老師非常重要!

有很多初學(xué)者會(huì )想說(shuō):「自己看著(zhù)人家的動(dòng)作學(xué)就可以了」。除非你真的很耐摔,否則自己看著(zhù)人家的模樣、沒(méi)有頭緒的學(xué)很有可能事倍功半,而且還真的蠻危險的,你很有可能會(huì )受傷甚至傷及他人,所以非常不建議。 

04. 學(xué)滑雪是要用時(shí)間慢慢累積出來(lái)的

如果你期望學(xué)滑雪的第三天就「學(xué)會(huì )了」的話(huà),那我可以現在跟你說(shuō):不可能!

除非你本身熱愛(ài)運動(dòng),你至少得在不退步不忘記的情況下滑個(gè)五至十天左右才能真正開(kāi)始體驗出滑雪的樂(lè )趣,在那之前你只不過(guò)是在不斷的練習與糾正基本技巧、克服自己的心理障礙等,所以有挫折感是很正常的。但相對的,當你學(xué)會(huì )下一個(gè)階段的滑雪技巧或是升級到下一個(gè)等級的滑雪道時(shí),你也會(huì )有很大的成就感。所以滑雪還真的是一個(gè)蠻考驗人的運動(dòng)??偠灾簩W(xué)滑雪絕對不會(huì )比你期望的快和簡(jiǎn)單,但只要你肯按部就班從基礎學(xué)起,也絕對不會(huì )比想像中的難,你絕對不需要是個(gè)非常有「運動(dòng)天份」的人才能享受滑雪的樂(lè )趣。對熱愛(ài)滑雪的人來(lái)說(shuō),滑雪是永遠沒(méi)有「學(xué)會(huì )了」的那一天,因為無(wú)論你多厲害,你永遠都有進(jìn)步的空間,這也是它吸引人的地方:每年到了冬天,你又可以挑戰更難的雪道、學(xué)習更難的技巧了!

二、滑雪服飾與裝備

舒適和正確的滑雪服飾與裝備是讓你學(xué)會(huì )滑雪的關(guān)鍵之一,所以不能隨便。

1、安全帽/頭盔 

如果你學(xué)的是滑單雪板,那安全帽、頭盔是必帶不可的,因為你跌倒的時(shí)候不是往前摔就是往后翻,非常容易敲到頭?;p雪板摔倒時(shí)通常是向側倒,所以敲到頭的機率倒是小很多,如果是請朋友教的話(huà),就借一個(gè)或買(mǎi)一個(gè)吧。

2、防水手套

如果你只有錢(qián)買(mǎi)一件滑雪的裝備,那就非是一雙好手套莫屬了。你可以為了省錢(qián)不買(mǎi)滑雪夾克、護目鏡等,手套的錢(qián)不要省。一雙好的手套可以讓你雙手永遠保持溫暖與干爽,對于會(huì )跌倒、需要經(jīng)常用雙手接觸雪和爬起來(lái)的新手來(lái)說(shuō),絕對是回報率高的裝備。

3、滑雪褲

經(jīng)常會(huì )看到新手穿著(zhù)棉質(zhì)的長(cháng)褲或牛仔褲學(xué)滑雪,有些甚至把長(cháng)褲塞到雪靴里,我說(shuō)真的實(shí)在看不下去:跌倒時(shí)褲子肯定超吸冰水不說(shuō),就算不摔跤,滑不久后靴子也肯定進(jìn)雪弄濕你的襪子導致你的雙腳冰冷,所以請不要這樣做?;┭澲匾潭葍H次于手套,但初學(xué)者并不用買(mǎi)「太好」的?;瑢W(xué)褲主要有兩個(gè)功能:一是防水,跌倒時(shí)水才不會(huì )滲進(jìn)褲子里,;二是褲管底有松緊帶可以牢牢的把褲子包在滑雪靴外,以避免雪跑到靴子里面,造成靴子里又冰又濕的困擾。雖說(shuō)一般的滑雪褲也有保暖的作用,通常里面還是要多穿一件保暖的緊身褲、衛生褲才夠暖。

4、滑雪外套

很多新手認為要學(xué)滑雪,買(mǎi)一件滑雪用的外套是絕對無(wú)法避免的。其實(shí)不然。如果你非要省點(diǎn)錢(qián)的話(huà),這東西對初學(xué)者來(lái)說(shuō)倒是可有可無(wú)(雖然還是推薦有會(huì )比較舒適) ,可以拖到你確定喜歡滑雪這運動(dòng)之后再買(mǎi),以免白花錢(qián),但前提是你有件好的滑雪褲。為什么這樣說(shuō)呢?因為學(xué)滑雪跌倒的時(shí)候,絕大多數濕掉的地方都是在臀部和雙手,所以外套并沒(méi)有起到很大的作用,頂多是長(cháng)一點(diǎn)的外套可以蓋到屁股,起到「雙重臀部防水」的作用?;┩馓追浪墓δ苁窃谙卵r(shí)滑雪的時(shí)候派上用場(chǎng),可以保持里面衣服的干燥。

5、滑雪鏡

滑雪鏡對新手來(lái)說(shuō)可以勉強不需要,如果你不知道自己會(huì )不會(huì )喜歡滑雪,可以拖到以后再買(mǎi)。新手可能會(huì )認為戴滑雪鏡主要的目的是遮陽(yáng)光,所以必需要。其實(shí)若只是要遮陽(yáng)光的話(huà),新手帶一般的太陽(yáng)眼鏡遮陽(yáng)效果更好。

6、套頭圍巾

如果你把上面所有的裝備都穿上后,全身上下直接接觸到空氣的就只剩下鼻子、嘴唇、和脖子了??墒侨绻氵€是冷怎么辦?這時(shí)套頭圍巾就派上用場(chǎng)了!這東西不貴,而且并不用特別的買(mǎi)「滑雪用」的套頭圍巾,只要是不會(huì )吸水的質(zhì)料,保暖防風(fēng)就可以了。

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